RSS订阅 加入收藏  设为首页
365体育投注
当前位置:首页 > 365体育投注

365体育投注:为什么有人说跑马拉松时一定要贴乳贴?不贴的话会有什么后果?

时间:2019/8/20 12:01:26  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 其后果可能是严重的。几十公里的马拉松不是每个人都能运行,可以减少整个身体的必须在各个方面都很好,平时我们健身跑步,不在乎什么特别的外套穿,更不会想使用诸如乳头,跑步也不会感觉乳头会有任何明显的不适。但事实上,马拉松运动员必须准备一些小的乳膏。那为什么长跑要用胸贴呢?如果你不发,...
        其后果可能是严重的。几十公里的马拉松不是每个人都能运行,可以减少整个身体的必须在各个方面都很好,平时我们健身跑步,不在乎什么特别的外套穿,更不会想使用诸如乳头,跑步也不会感觉乳头会有任何明显的不适。但事实上,马拉松运动员必须准备一些小的乳膏。那为什么长跑要用胸贴呢?如果你不发,会发生什么?

我参加了一个社区活动,一个10公里的长跑。当时我什么都不知道,我只是穿着赞助商的短袖,带着一种尝试的心态。那天天气相对凉爽,但有点干燥。最后我坚持跑完全程。跑步的那天晚上,我全身酸痛无力,乳头也很不舒服。第二天,它仍然很疼,我不能触摸它。当我走路时,衣服有些摩擦,我感到很不舒服。这种情况持续了三、四天。

对于一般的跑步者来说,跑半匹马需要两到三个小时,跑整匹马需要更长的时间,并不是每个人都能坚持下去。这么长时间,身体肯定会排很多汗,其中含有各种盐分。当衣服与身体相互摩擦时,乳头等敏感脆弱部位一定会受到严重损伤,严重时甚至会造成皮肤破裂和出血。

也许很多人认为胸贴只适用于女性。事实上,对于马拉松选手来说,他们可以简单方便地放下心贴胸贴。没人能在运动服上看到它。为什么不呢?事实上,不仅仅是乳头容易磨损。在长跑中,很多部位会与衣服长时间摩擦,包括腋窝、大腿内侧和臀部。因此,有必要采取保护措施。当然,如果你真的不想使用胸贴,你可以把凡士林涂在身体摩擦较大的部位,这也能起到一定的保护作用。


一般来说,经验丰富的马拉松爱好者会准备一套专业的跑步器材。黄油只是其中的一小部分。虽然东西都很小,但是带着它跑步会很舒服。不仅会感到不舒服,甚至会感到痛苦。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (威尼斯人官方)