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  •  2017-12-17 11:53:06

    如何让孕期心情好起来

    怀孕期间,体内激素水平会发生显著的变化,这会影响大脑中调节情绪的神经,令准妈妈比以往更加容易感觉紧张和焦虑。孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙,它们被认为是孕期情绪多变的部分原因。自我调节情绪能力变差有些女性在怀孕后,很容易患上抑郁症,这与她们自身调节情绪的能力较差是有关系的。另外,还跟家族或者是本人有没有过抑郁史有... 阅读全文>>
  •  2017-12-17 11:52:51

    孕期抑郁易致孩子早产

    近日,美国妇产医学期刊刊登的一项研究,追踪了7267名产妇,其中831人有产前抑郁症状。在产妇年龄、种族、收入、身体质量指数、健康生活习惯等因素被控制的前提下,研究发现,妈妈孕期抑郁,宝宝早产(即不足37周)的几率会提高27%,严重早产(即不足32周)的几率提高82%。新生儿体重不足的几率会提高28%。研究同时发现,如... 阅读全文>>
  •  2017-12-17 11:52:35

    孕期想要美颜该怎么办

    对于准妈咪们来说,再也不可能像之前一样,遇到皮肤有问题就往美容院跑,也不能使用bb霜之类的美白化妆品来遮挡泛黄的气色,该怎么办才好呢?相关的美容专家就提醒准妈咪们,可以通过食疗来进行肤色的改善!怀孕之后多吃水果蔬菜就能帮助皮肤排毒,比如苹果就有很好的排毒养颜作用,并且还含有丰富的营养成分,对整个孕期母婴健康都大有帮助。... 阅读全文>>
  •  2017-12-17 11:50:09

    孕期同房真的可以吗

    孕早期的前三月必须要禁止同房,这个阶段处于孕育期,胎盘与子宫附带还不够牢固,同房对胎儿的伤害风险性最大。即使偶尔发生一次性行为,也要注意力度,以防对自己以及胎儿造成严重的后果,因此应尽量避免同房。到了孕中期可以适当的同房,但也尽量节制,如果动作过大也可能会造成流产。到了孕晚期,特别是最后两个月最好全面禁止同房,晚期同房... 阅读全文>>
  •  2017-12-17 11:47:00

    孕期甲状腺功能衰退后患多 孕期检查要留意

    有流产、不孕或早产史的女性,有甲状腺疾病家族史,患1型糖尿病或其他自身免疫性疾病,患有唐氏综合征或特纳综合征,有甲状腺手术史,居住在碘缺乏或碘过量等地区的人群极易患甲状腺疾病。有流产、不孕或早产史的女性,有甲状腺疾病家族史,患1型糖尿病或其他自身免疫性疾病,患有唐氏综合征或特纳综合征,有甲状腺手术史,居住在碘缺乏或碘过... 阅读全文>>
  •  2017-12-16 12:04:26

    孕期游泳好处多 准妈妈快游起来

    孕妇夏季经常游泳会有哪些好处的呢?过去,孕妇是被禁止游泳的。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇来说是有很多好处的。孕妇夏季游泳的好处1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血... 阅读全文>>
  •  2017-12-16 12:03:53

    孕期得鼻炎 如果不用药该怎么治

    对于孕期鼻炎,由于担心用药会影响宝宝健康,大多数准妈妈都会“扛着”不用药。如果症状不那么明显还好说,如果鼻塞严重到迫使准妈妈必须张口呼吸,不仅口干舌燥,还会影响睡眠质量,准妈妈常常从睡梦中被憋醒。鼻塞导致的缺氧甚至可能让肚子里的小宝宝也发生缺氧,使生长发育出现异常。由于鼻腔与咽喉相通,炎症会扩展到咽喉部位,引起咽喉炎。... 阅读全文>>
  •  2017-12-16 12:03:27

    孕期嗜酸 怎么吃才健康

    孕妇吃酸有很多好处,从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。从营养方面来说,孕妇吃酸味食物能增加孕妇食欲,减轻早孕反应。适合吃的“酸”食物1、很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以增强母体的抵抗力,促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物... 阅读全文>>
  •  2017-12-16 12:02:16

    孕期小番茄花样吃法 营养又健康

    从某种程度上来说,小番茄比番茄更适合孕妇。小番茄营养全,准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄,其营养价值要比番茄还高。它不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。小番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是... 阅读全文>>
  •  2017-12-13 12:59:04

    Dr.FORHAIR发笙:孕妈必看的孕期个人护理攻略

    出现这些问题的原因,是因为怀孕期间,身体新陈代谢活跃,汗腺分泌较旺盛,身体会分泌出更多的油脂。如果不细心护理的话,孕妈妈身体健康和情绪都会受到影响。面对这些问题,孕妈妈们一定要更加注重个人护理用品的选择,尽量选择温和不刺激的洗护用品。接下来给大家分享一些孕妇可以使用的洗护产品。... 阅读全文>>
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