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智商被偷了?小心这些食物会偷走你的智商!

时间:2018-2-23 11:24:57  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:近日,有一条关于#这5种食物正在拉低你的智商#出现在微博热搜。吃饭,对每个人来说,都是一天中不可或缺的事儿,而人体所需的各种营养也都来源于所食物的摄取。  饮食可以解决温饱问题,同时也与我们的健康息息相关。  吃对食物可提高智力。但某些食物则会影响警觉度、记忆力、情绪和神经系统,从而危害大脑健康。下面我们一起来看看哪些...

近日,有一条关于#这5种食物正在拉低你的智商#出现在微博热搜。吃饭,对每个人来说,都是一天中不可或缺的事儿,而人体所需的各种营养也都来源于所食物的摄取。

  饮食可以解决温饱问题,同时也与我们的健康息息相关。

  吃对食物可提高智力。但某些食物则会影响警觉度、记忆力、情绪和神经系统,从而危害大脑健康。下面我们一起来看看哪些食物吃多了对智商有害吧!

  5种拉低智商的食物

  1、甜食。长期吃糖会危害神经健康。

  2、酒精。长期饮酒会阻碍大脑形成清晰的思维、记忆。

  3、油炸食品。油炸产生的有害物质会损伤大脑神经细胞。

  4、过咸。大量摄入盐会影响认知能力。



标签:智商被偷了 
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